Groepstraining Mental Kick: een combinatie van cognitieve gedragstherapie en kickboksen. Tbv weerbaarheid en zelfvertrouwen

27 juni 2019

De praktijk van Hanna Psychologie voor kind, jeugd en jongvolwassenen biedt sinds begin 2019 in samenwerking met Joey Echter (kickbokstrainer), de groepstraining MENTAL-KICK aan in de Bilt. De groepstraining is een combinatie van cognitieve gedragstherapie en kickboksen. Cognitieve gedragstherapie geeft de deelnemers inzicht in hun automatische reactiepatronen en hoe zij gevoel kunnen beïnvloeden, door gedachten en gedrag te reguleren. Kickboksen is helpend voor het versterken van een gerichte focus, weerbaarheid en zelfvertrouwen.

MentalKick wordt aangeboden voor verschillende leeftijdsgroepen. Zo start er rond de zomer een training voor kinderen die na de zomer beginnen op de middelbare school. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Hanna Pasanea (contact@hannahelpt.com / 06-17417533)